نعناع یکی از معروفترین سبزیهاست که تازه و خشک شده و عصاره آن به صورت عرقیجات نیز طرفداران بسیاری دارد. نعناع با نام علمی Mentha spicata گیاهی از تیره دولپهایهاست که از برگ و ساقه آن استفاده خوراکی میشود. نعناع انواع مختلفی دارد که از نظر خاصیتهای درمانی نوع وحشی و کوهی آن اثرات بهتری دارد. نعناع دارای مادهای به …
ادامه نوشته »درمان فشار خون بالا با تره فرنگی
پیاز و هم خانوادههایش از تیره گیاهان آلیوم هستند که یکی از پایههای فراموش نشدنی آشپزی ایرانی محسوب میشوند. سبزیهایی که غیر از طعم ویژه، خاصیتهای بسیاری نیز دارند. یکی از سبزیهای مشهور خانواده آلیوم تره فرنگی است. سبزیای که البته بیشتر بهاری است و غذاهای مشهوری مانند سوپ و کوکوی تره فرنگی با آن طبخ میشود. تره فرنگی با …
ادامه نوشته »نسخه های دارویی ضد دیابت
نسخه شماره ۱ : یک تا دو گرم تخم یا تمام گیاه شنبلیله کوبیده را در یک لیوان آب جوش ریخته، نیم ساعت بگذارید دم بکشد. سپس آن را صاف کرده روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید. نسخه شماره ۲ : پنج تا ده گرم ریزم بید (گیاه مرغ) کوبیده را در یک لیوان آب جوش ریخته، …
ادامه نوشته »بی اشتهایی
بیاشتهایی یک اختلال گوارشی است که مانند پرخوری عوارض جانبی فراوانی به جا میگذارد. این عارضه با ابتلای بدن به سوء تغذیه، سیستم ایمنی را تضعیف کرده و عملکرد بسیاری از اعضای بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. متخصصان تغییر سبک زندگی را اولین و مهمترین فاکتور مهم برای درمان بیاشتهایی میدانند. با توجه به اینکه شایع ترین علل کاهش …
ادامه نوشته »رماتیسم
زندگی شهر نشینی، رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک کافی، چاقی و آلرژی از مهمترین عوامل افزاینده بیماری روماتیسم میباشند که با اندکی تغییر در روند زندگی، رژیم غذایی فاقد چربی و مصرف روغن زیتون و روغن ماهی و نیز جایگزینی غذاهای حاوی ویتامین C و E نظیر سبزیجات برگی، غلات و آجیل به جای مصرف گوشت، قند، تخم مرغ، کنسرو …
ادامه نوشته »دل پیچه
توصیهها و دستورات غذایی برای درمان دل پیچه مصرف سیب به صورت خام یا رنده شده نتایج بسیار خوبی در معالجه پیچش دل دارد. خوردن ۶۰ گرم پوست زرد نارنج خشک کرده با آب گرم برای رفع پیچش دل و دفع کرم شکم مفید است. البته باید از یک ساعت قبل، معده را از اخلاط پاک کرد. خوردن ساییده و …
ادامه نوشته »دمل و آبسه
برای درمان آبسه دهانی قبل از هر چیز منشا آن باید بررسی شود. معمولاً آبسه هایی که براثر عفونت دندان می باشند در ناحیه انتهای ریشه و بالای دندان ایجاد می شوند و آبسه هایی که منشا نسج نرم و لثه دارند حول و حوش طوق دندان (برجستگی لثه که اطراف طوق دندان می باشد) را در بر می گیرند. …
ادامه نوشته »دیابت
اعجاز خوراکیها در درمان بیماریها پرتقال دارای حداقل یازده درصد مواد قندی است که مستقیماً جذب بدن شده و به شکل گلوکز، فروکتوز و لولوز است. به همین جهت مصرف آن به اشخاصی که مرض قند (دیابت) دارند، توصیه میشود. هلو با اینکه شیرین است برای مبتلایان به مرض قند هیچ گونه ضرری ندارد. خوردن توت فرنگی، سیب، گلابی، …
ادامه نوشته »سرگیجه
سرگیجه احساسی است که در آن فرد مبتلا احساس می کند خود یا محیط اطرافش در حال حرکت است. این مشکل بدون هیچ گونه پیش بینی بر فرد حادث میشود و معمولاً به همراه حالت تهوع و استفراغ میآید. انواع خفیف این مشکل بیشتر به سردردهای ضعیف شبیه است. سرگیجه ممکن است کاذب یا واقعی باشد. سرگیجه واقعی میتواند به …
ادامه نوشته »قولنج
قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند. اما چیزی که امروزه بیشتر به کار میرود (قولنج عضلانی) است. البته قولنج عضلانی هم نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که گاهی علت آن گرفتگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است. عضلاتی که بیشتر دچار این حالت می شوند، عضلات اطراف …
ادامه نوشته »