یوگا دارما یوگا دارما
کاهش التهاب پوستی با آب کرفس
افراد زیادی در تابستان به دلیل گرمی هوا دچار خارش، قرمزی و التهاب سطح پوست می‌شوند. گرمی هوا، مصرف خوراکی‌هایی با طبع گرم، هیجان زده شدن و استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی‌های آلرژی‌زا می‌تواند احتمال بروز خارش پوست را تقویت کند.
اگر در گروه این افراد قرار دارید که با گرم شدن هوا دچار التهاب پوست می‌شوید، به شما توصیه می‌کنیم هر روز پیش از آنکه از خانه خارج شوید موضع مورد نظر را با آب کرفس خوب شست و شو دهید. برای این منظور می‌توانید آب کرفس را روی موضع اسپری کنید یا از یک دستمال نخی تمیز کمک بگیرید. به این ترتیب که دستمال را با آب کرفس آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی موضع مورد نظر قرار دهید. علاوه بر این نوشیدن آب و مایعات زیاد نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند تا در طول روز کمتر با خارش پوست و التهاب‌های ناشی از آن رو به رو شوید.
منبع: مجله روزهای زندگی