سالمترین گوشت کدام است ؟

گوشت بوقلمون کلسترول پایینی نسبت به دیگر گوشت‌ها دارد و برای بیماران دارای چربی خون بالا و آرتروز مفید است. گوشت بوقلمون محصولی ارگانیک و دارای امنیت زیستی بالا می‌باشد که در آن از آنتی بیوتیک کمتری استفاده شده است. بوقلمون دارای دو نوع گوشت قرمز و سفید است که می‌تواند مناسبترین جایگزین برای گوشت گوسفند و مرغ باشد. همچنین خواص دارویی و پروتئینی بالا و طعم خوب و سلامت این نوع گوشت برای انسان بسیار مفید است.

خوردن روزانه ۱۵۰ میلی گرم گوشت بوقلمون اسید آمینه ضروری بدن را تامین و از سرطان جلوگیری می‌کند.

همچنین ببینید

بدترین نکات تغذیه ای که تابه حال شنیده اید

به نظر می رسد هر روز ترفندها و نکات تغذیه ای جدیدی ایجاد می شود. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*