خواص و طرز تهیه آب پنیر

بالا برنده سرعت هضم غذا

بهترین ضد یبوست

بهترین کاهش دهنده وزن

بهترین از بین برنده سلولیت

بهترین پایین آورنده چربی خون

بهترین تنظیم کننده قند خون

بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا

بهترین مکمل غذایی ورزشکاران

بهترین مکمل غذایی برای سالمندان

اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده

مفید در رشد و تقویت استخوان

تقویت سیستم ایمنی بدن

کمک به دفع سنگ کلیه

کمک به دفع سنگ صفرا

درمان تورم مفاصل ، دست و با پا

مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند.

 

طرز تهیه آب پنیر

یک لیتر شیر طبیعی را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و پس از این اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و نسبتاً ولرم شود سپس یک استکان سرکه خرما(توجه داشته باشید که می توان برای تهیه آب پنیر از سرکه انگور و حتی از آب لیمو نیز استفاده کرد، اما برای داشتن بهترین تاثیر از سرکه خرما استفاده کنید) را به شیر اضافه کرده و به مدت ۱ الی ۲ ساعت ظرف را کنار گذاشته تا شیر بریده و دلمه شود. شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه بریزید

همچنین ببینید

تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان، یکی از مغذی‌ترین تخمه‌هاست. این تخمه از گل‌های بزرگ و رسیده آفتابگردان تهیه …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*