اسپاگتی ریحان و فلفل سبز

espageti rayhan espageti rayhan-1

اسپاگتی ریحان و فلفل‌سبز

مواد لازم:

  • فلفل سبز :                      25 گرم
  • مغز گردو :                       15 گرم
  • سیر خرد شده :                 10 گرم
  • روغن زیتون :                   به مقدار لازم
  • ریحان خرد شده :                25گرم
  • قارچ :                            20 گرم
  • نمک و فلفل:                    به مقدار دلخواه
  • اسپاگتی آبکش شده :            70 گرم
  • پنیر پارمزان :                     به مقدار لازم

دستور پخت :

فلفل سبز را به صورت طولی برش زده سپس همراه مغز گردوی خردشده و همچنین سیر تازه خردشده در روغن زیتون تفت می‌دهیم، پس از كمی حرارت دیدن، ریحان خردشده و قارچ را به مواد داخل ‌تابه اضافه كرده تا خوب جا بیفتد. پس از اینكه ریحان خردشده كمی آب خود را از دست داد، نمك و ادویه را اضافه كرده و در آخر اسپاگتی را با مایه مواد تركیب كنید. اكنون غذا آماده سرو كردن است كه همراه پنیر پارمزان میل ‌شود.

فوت آشپزی:

به جای پنیر پارمزان اسپاگتی‌تان را با پنیرچدار یا پنیر بلوچیز رنده شده هم می‌توانید‌ سرو کنید. 

همچنین ببینید

قبل از یوگا چه بخوریم؟

آیا به‌طور منظم یوگا انجام می‌دهید؟ و اگر  این کار را می‌کنید آیا می‌دانید از …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*