آشتانگا یوگا

    کارما یوگا = رسیدن به حقیقت و وصل شدن از طریق کار  خدمت بدون چشمداشت.   بکتی یوگا = رسیدن به حقیقت و وصل شدن از طریق تجربه عشق و محبت به تمامی موجودات و مخلوقات عالم.   گیانا یوگا = رسیدن به حقیقت و وصل شدن از طریق کسب دانش و آگاهی.   آشتانگا یوگا = رسیدن …

 یوگا فرایند کشف خودشناسی را در پی دارد و علاوه بر فوایدی که برای افراد دارد برای جامعه نیز می‌تواند مفید باشد. در واقع نمی‌توان گفت یوگا فقط یک ورزش بدنی است چون پژو هش‌های علمی ثابت می‌کند که یوگا نه تنها بر جسم انسان تاثیر می‌گزارد بلکه در تنظیم نیروی پرانیک یا انرژی حیاتی و جریان آن و همچنین …