وضعیت عقاب

یوگا قدم به قدم 

فارسی: وضعیت عقاب انگلیسی: The eagle pose سانسکریت: Garuda-asana ترجمه: کلمه سانسکریت گارودا به معنای عقاب است. در اساطیر هندو، گارودا به عنوان پادشاه پرندگان شناخته می‌شود. او خدای ویشنو (که تمثالی با یک تیر و کمان به سمت چپ نشانه گرفته، است) را منتقل می‌کند و گفته می‌شود که مشتاق کمک به بشریت برای مبارزه با شیاطین است. تلفظ: …

ادامه نوشته »

«یوگا با صندلی» سطح ایمنی شاگرد را ارتقا می بخشد: وضعیت عقاب

طی چند دهه اخیر محبوبیت یوگا رشد سریعی داشته است. متخصصین تخمین زده‌اند که امروزه تنها در ایالات متحده آمریکا – بدون احتساب بقیه نقاط جهان- تعداد افرادی که به طور مرتب تمرین‌های یوگا را انجام می‌دهند میلیون‌ها نفر است. با تداوم همه‌گیر شدن بیش از پیش کلاس‌های یوگا افراد بیشتری پی به فوائد بیشمار ارتقا بخش سطح زندگی به‌واسطه …

ادامه نوشته »