مرکز انرژی سوم در بدن، عنصر آتش را مدیریت میکند. آتش برای بدن انسان ضروریست، دقیقا مانند خورشید که برای زندگی الزامی است. آتش، نیرویی است که موجب تحرک، انرژی و قدرت میشود. در بدن فیزیکی، عنصر آتش هضم، اشتها، تشنگی و خواب را تنظیم میکند. ممکن است آنها را افزایش دهد یا تخریبشان کند. بنابراین عنصر آتش، همواره باید …
ادامه نوشته »هضم
ماش
ماش، یکی از موادغذایی است که در گروه حبوبات جای میگیرد. همانطور که میدانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهمترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند و …. خواص ماش یکی دوتا نیست ماش، یکی از موادغذایی است که در گروه حبوبات جای می گیرد. همان طور که می دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم ترین منبع تامین پروتئین گیاهی …
ادامه نوشته »
یوگا دارما یوگا دارما