سرطان سینه

در مورد نقش یوگا در سرطان سینه و دوره نقاهت پس از جراحی خانم نیک افشان و دیگر استادان عزیز قبلا توضیحات خیلی خوبی داده اند که میتوانید در آرشیو جستجویشان کنید. جسارتا من به یک توضیح کوتاه و چند تا شکل بسنده میکند. امیدوارم شکل ها، ایده هایی به شما مربیان دلسوز برای طراحی تمرین کلاس به کسانی که …

اکثریت پزشکان ماموگرامی منظم را برای همه خانم‌های بالای ۴۰ سال پیشنهاد می‌کنند. بیماری‌های زیادی ایجاد ترس می‌کنند، مثل سرطان سینهیکی از هر هشت زن در طول زندگی خود به سرطان سینه مبتلا می‌شوند: دکتر باربارا لوی، معاون مدیر سیاست سلامت دانشگاه امریکایی زنان و زایمان می‌گوید، «همه ما کسانی را می‌شناسیم که به سرطان سینه مبتلا شده باشند.»اما تا …

گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به‌ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند. ۳۰ نوع مختلف کشت گردو وجود دارد. سه نوع متداول آن که برای اهداف تجاری تولید می‌شوند گردوی انگلیسی یا ایرانی، گردوی …