یوگا دارما یوگا دارما
در مورد نقش یوگا در سرطان سینه و دوره نقاهت پس از جراحی خانم نیک افشان و دیگر استادان عزیز قبلا توضیحات خیلی خوبی داده اند که میتوانید در آرشیو جستجویشان کنید. جسارتا من به یک توضیح کوتاه و چند تا شکل بسنده میکند. امیدوارم شکل ها، ایده هایی به شما مربیان دلسوز برای طراحی تمرین کلاس به کسانی که …
ادامه نوشته »