متاسفانه در بین ما عادات نامطلوبی وجود دارد که چه بسا به آن آگاه نیز هستیم ولی گاهی حتی از روی عادت از آنها در زندگی استفاده می کنیم. نوعی از این عادات کلامی هستند. در زیر به ۷ مورد که شایع تر هستند می پردازیم. امید که این عادات به مرور از زندگی ما حذف شود.
ادامه نوشته »بهبود زندگی
ایـن روزمـرهگی مکـرر
روزمرهگی، عین مردن است حتی اگه شب رو دیر خوابیدی، صبح زود بیدار شو زیر بارون راه برو، نترس از خیس شدن هر چند وقت یه بار یه نقاشی بکش توی حموم آواز بخون، آب بازی کن، چه اشکالی داره؟ بی مناسبت کادو بخر! بگو این توی ویترین برای تو بود در لحظه دست دادن به یه دوست، دستش رو …
ادامه نوشته »اگر نمیخواهید بیمار شوید
احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماریهایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر میشوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی میتواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم میرویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان …
ادامه نوشته »قبل از انجام هر کار راهکارهاي متفاوت را بررسي کنيم
ميگويند در کشور ژاپن مرد ميليونري زندگي ميکرد که از درد چشم خواب به چشم نداشت و براي مداواي چشم دردش انواع قرصها و آمپولها را به خود تزريق کرده بود اما نتيجه چنداني نگرفته بود. وي پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان زياد درمان درد خود را مراجعه به يک راهب مقدس و شناخته شده مي بيند. …
ادامه نوشته »