آشتانگا یوگا

    كارما يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق كار  خدمت بدون چشمداشت.   بكتي يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق تجربه عشق و محبت به تمامي موجودات و مخلوقات عالم.   گيانا يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق كسب دانش و آگاهي.   آشتانگا يوگا = رسيدن …

 یوگا فرایند كشف خودشناسی را در پی دارد و علاوه بر فوایدی كه برای افراد دارد برای جامعه نیز می‌تواند مفید باشد. در واقع نمی‌توان گفت یوگا فقط یك ورزش بدنی است چون پژو هش‌های علمی ثابت می‌كند كه یوگا نه تنها بر جسم انسان تاثیر می‌گزارد بلكه در تنظیم نیروی پرانیك یا انرژی حیاتی و جریان آن و همچنین …