یوگا در یک نگاه

 

 

yoga dar negah01

كارما يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق كار  خدمت بدون چشمداشت.

 

بكتي يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق تجربه عشق و محبت به تمامي موجودات و مخلوقات عالم.

 

گيانا يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق كسب دانش و آگاهي.

 

آشتانگا يوگا = رسيدن به حقيقت و وصل شدن از طريق به كنترل درآوردن و پرورش جسم و فكر و در نهايت متحد و همآهنگ كردن آن دو. 

همچنین ببینید

آساناهای کششی و فواید آنها

انعطاف‌پذیری بخش مهمی از سلامت و البته تناسب اندام است. وقتی به صورت روزانه حتی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*