سرطان سینه

در مورد نقش يوگا در سرطان سينه و دوره نقاهت پس از جراحي خانم نيك افشان و ديگر استادان عزيز قبلا توضيحات خيلي خوبي داده اند كه ميتوانيد در آرشيو جستجويشان كنيد. جسارتا من به يك توضيح كوتاه و چند تا شكل بسنده ميكند. اميدوارم شكل ها، ايده هايي به شما مربيان دلسوز براي طراحي تمرين كلاس به كساني كه …

اکثریت پزشکان ماموگرامی منظم را برای همه خانم‌های بالای ۴۰ سال پیشنهاد می‌کنند. بیماری‌های زیادی ایجاد ترس می‌کنند، مثل سرطان سینهیکی از هر هشت زن در طول زندگی خود به سرطان سینه مبتلا می‌شوند: دکتر باربارا لوی، معاون مدیر سیاست سلامت دانشگاه امریکایی زنان و زایمان می‌گوید، «همه ما کسانی را می‌شناسیم که به سرطان سینه مبتلا شده باشند.»اما تا …

گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به‌ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند. ۳۰ نوع مختلف کشت گردو وجود دارد. سه نوع متداول آن که برای اهداف تجاری تولید می‌شوند گردوی انگلیسی یا ایرانی، گردوی …