گوجه فرنگی

– بامیه بهترین دارو دیابت است. – گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می‌کند. – هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می‌کند. – گشنیز تشنگی رابرطرف می کند و برای دهان ودندان بسیارمفید است. – انگور باعث پاکسازی معده و روده می‌شود. – لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. – کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم …

خوردنی های ضد تهوع پودر سماق، آلبالو، جوشانده نعناع، دم کرده یا جوشانده برگ انار، آلو سیاه، مغز هسته انبه، به، لیموترش، شربت لیموترش، سیب خصوصاً سیب ترش، زیتون تلخ، آب غوره، برگ مو جوان، جوشانده پوست خشک شده بالنگ، عرق بالنگ، تمر هندی، قره قات، شاتره، عرق مرزه، گشنیز، نعناع، پونه، شوید، عرق شوید، سوسنبر، شبدر، چای سبز، گوجه …

آسیب‌رسان‌ها به چشم چشم را باید از گرد و غبار و دود و هواهای بسیار گرم و بسیار سرد دور نگه داست. تماشا کردن به شکل زل زدن و به یک چیزی تنها نگاه کردن برای چشم مضر است. از گریه کردن زیاد باید پرهیز کرد. پرخوری، تلنبار کردن معده از غذا و همچنین با شکم پر خوابیدن برای چشم …

ماکارونی با سس قارچ مواد لازم: ماکارونی                                                          یک بسته گوجه فرنگی                                                     یک کیلوگرم رب گوجه فرنگی                                                یک قاشق سوپخوری کره                                                                 100 گرم پیاز سرخ کرده …

کوکوی سبزیجات مواد لازم (برای ۴ نفر) کدو سبز خرد شده                                       یک پیمانه فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده                         یک پیمانه پیاز نگینی خرد شده                                     یک سوم پیمانه …

کاری گل کلم مواد لازم – برای ۴ نفر : دال عدس                                                                  نصف پیمانه پیاز کوچک (ریز خرد شده)                                             1 عدد پودر کاری                                                                  2 قاشق چایخوری نمک                                                                         نصف قاشق چایخوری زردچوبه                                   …

کاری گل کلم و سیب زمینی (رژیم گیاهی – کم چرب) مواد لازم – برای ۴ نفر : روغن مایع                                                                  2 قاشق چایخوری پیاز بزرگ (خرد شده)                                                    1 عدد زنجبیل تازه (رنده شده)                                                 1 تکه …

سس مارینارا مواد لازم : روغن زیتون                                                       نصف پیمانه پیاز کوچک (ریز خرد شده)                                    2 عدد سیر (ریز خرد شده)                           …

سالاد رژیمی لوبیا چشم بلبلی مواد لازم : لوبیا چشم بلبلی                      نصف لیوان گوجه فرنگی                            يك عدد ذرت کنسروی                          ۴ قاشق غذاخوری  جعفری و گشنیز …

سالاد قارچ مواد لازم:  قارچ                                             400 گرم كنسرو نخودفرنگي                           يك قوطي گوجه‌فرنگي                                    يك عدد ذرت           …