کمک به میگرن

نقش یوگا در بهبود سردردهای میگرنی

همانطور که می‌دانید، میگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار دردهای آزار دهنده‌ای می‌کند. این سردرد به صورت عود کننده و شدید بوده و اغلب موارد فرد را به گونه ای آزار می‌دهد که فعالیتهای زندگی او را مختل ساخته و رنج فراوانی را بر فرد تحمیل می‌نماید. جالب توجه آن است که با تمرین‌های یوگا و فعالیتهای …

ادامه نوشته »