یوگا دارما یوگا دارما
ما معمولا روزانه پیاده روی می کنیم: مثلا در خانه هنگام حرکت از یک قسمت به قسمت دیگر، در خیابان وقتی داریم خرید می کنیم، یا برای انجام کاری به محل خاصی می رویم و یا کلا برای پیاده روی و سلامتی یا شایدم لاغری. بنابر این ما همه می توانیم. ولی آیا واقعا درست و با تکنیک آن را …
ادامه نوشته »