یوگا دارما یوگا دارما
سیب زمینی شکم پر با عدس اسپایسی مواد لازم – برای ۴ نفر : سیب زمینی متوسط (با پوست) 4 عدد پیاز سفید (ریز خرد شده) 1 پیمانه قارچ (خرد شده) 8 عدد عدس پخته شده دو و یک …
ادامه نوشته »سیب زمینی شکم پر با عدس اسپایسی
پودر چیلی
خوراک لوبیا چیتی فلفلی
خوراک لوبیا چیتی فلفلی مواد لازم : پیاز کوچک (خرد شده) 1 عدد مرزنجوش خشک کوبیده 1 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 150 گرم آب …
ادامه نوشته »خوراک دال عدس
خوراک دال عدس (غذای هندی) مواد لازم (برای ۴ نفر): کره یا روغن مایع 2 قاشق سوپخوری پیاز متوسط (خرد شده) 1 عدد سیر (رنده شده) 3 حبه هویج متوسط (خرد شده) 3 عدد دال عدس (عدس نارنجی) 3/4 پیمانه آب سبزیجات دو …
ادامه نوشته »