هویج خرد شده

سوپ هویج و سیب مواد لازم (برای ۲ الی ۳ نفر) : روغن مایع                                                       2 قاشق چایخوری پودر کاری                                                        1 قاشق سوپخوری هویج خرد شده                                                500 گرم پیاز …

سوپ عدس با سبزیجات مواد لازم : عدس معمولی                                450 گرم پیاز خرد شده                                 حدود ۳ پیمانه تره فرنگی خرد شده                         حدود ۲ پیمانه سیر (خرد شده)                              6 حبه روغن …