لوبیا

مواد و بیماری ها

– بامیه بهترین دارو دیابت است. – گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می‌کند. – هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می‌کند. – گشنیز تشنگی رابرطرف می کند و برای دهان ودندان بسیارمفید است. – انگور باعث پاکسازی معده و روده می‌شود. – لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. – کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم …

ادامه نوشته »

سالاد لوبیا

سالاد لوبیا مواد لازم – برای ۶ نفر : لوبیا سفید پخته شده                                       3 پیمانه فلفل دلمه‌ای قرمز (خرد شده)                            1 عدد فلفل دلمه‌ای سبز (خرد شده)                            1 عدد پیازچه (خرد شده)                         …

ادامه نوشته »