یوگا دارما یوگا دارما
کاری گل کلم مواد لازم – برای ۴ نفر : دال عدس نصف پیمانه پیاز کوچک (ریز خرد شده) 1 عدد پودر کاری 2 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری زردچوبه …
ادامه نوشته »کاری گل کلم
فلفل دلمه ای
سالاد زیتون
سالاد زيتون مواد لازم : • زيتون سياه: يك ليوان • زيتون سبز: يك ليوان • ذرت پخته شده: 2 ليوان • خيارشور خيلي ريز: يك ليوان • سس ايتاليايي …
ادامه نوشته »سالاد ذرت
سالاد ذرت مواد لازم – برای ۶ نفر : ذرت پخته شده 2 پیمانه کرفس (ریز خرد شده) 3/4 پیمانه فلفل دلمه‌ای سبز (ریز خرد شده) …
ادامه نوشته »پیتز سبزیجات
پیتزا سبزیجات مواد لازم : خمیر آماده پیتزا 1 عدد سس گوجه فرنگی یا سالسا 1 پیمانه پنیر پیتزا (رنده شده) یک و یک دوم پیمانه فلفل …
ادامه نوشته »