سالمندان به میوهها بیشتر نیاز دارند یک فوق تخصص گوارش گفت : سالمندان بیش از جوانان به ویتامین نیاز دارند. این در حالی است که آنان با حذف میوهها و سبزیها از رژیم غذایی، خود را از دریافت ویتامینها محروم میکنند و تنبلی رودههای آنان تشدید میشود. دکتر حسین خدمت افزود : معمولاً هنگام گرفتن آبمیوه تفالههای میوه دور ریخته …
ادامه نوشته »فایده ویتامین چیست؟
الفبای ویتامین
بدن انسان شبیه به یک موتور قدرتمند است و درست مثل یک ماشین باید دائما سوخت مناسب به آن برسد. بدن ما باید بطور مرتب با دریافت ویتامین های مناسب و سازگار احیا شود تا بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد و درست کار کند. ویتامین ها که بعنوان کاتالیزورها و کوآنزیم ها در بدن عمل می کنند از سلول ها …
ادامه نوشته »