یوگا دارما یوگا دارما
سالاد رنگارنگ سبزیجات مواد لازم : کلم بروکلی (به گلهای کوچک خرد شده) 6 پیمانه گل کلم (به گلهای کوچک خرد شده) 6 پیمانه گوجه فرنگی آلبالویی (از وسط دو نیم شده) 2 پیمانه پیاز قرمز بزرگ (خلال شده) …
ادامه نوشته »سالاد رنگارنگ سبزیجات
سرکه سالاد
سالاد انار و سبزیجات (سبک مراکشی)
سالاد انار و سبزیجات (سبک مراکشی) مواد لازم (برای ۲ نفر) سیب زمینی اسلامبولی (به تکه‌های کوچک خرد شده) 2 عدد پیاز قرمز 2 عدد هویج بزرگ (پوست کنده و به تکه‌های کوچک خرد شده) 3 عدد روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری برگ اسفناج کوچک 100 گرم …
ادامه نوشته »