ماساژ در علم آیورودا شاید به گوش خیلیها ناآشنا باشد اما سبب اساسی بسیاری بیماریها خشکی است و با روغن مالی رفع میشود. چگونه؟ هر شب کف پاها را با روغن زیتون یا کنجد طبیعی و زیاد روغن مالی کنید. یک کیسه فریزر پا کنید و روی آن جوراب بپوشید یا پاها را در سلفون نرم و نازک بپیچید. اگر …
ادامه نوشته »