راه های رسیدن به خوشبختی

  ببینین، مثلاً من از صبح شروع می‌کنم. از خواب بیدار می‌شم، می‌رم مسواک می‌زنم و در همون حال به صد تا چیز فکر می‌کنم غیر از مسواک زدن. بعد می‌رم صبحونه می‌خورم در حالی که فکرم هزار جای دیگه است غیر از صبحانه خوردن. بعد… در واقع هر کاری که داریم انجام می‌دیم به همه چیز فکر می‌کنیم غیر …

  آیا شما واقعا خوشحال هستید؟ اگر صادقانه بگوییم، بسیاری از ما حتی به خودمان وقت نمی دهیم که به این سوال پاسخ دهیم. و اینکه آیا خوشبختی اصلا چه هست؟ باید چه شکلی باشد؟ و مهم تر از همه چگونه می توانید آن را به دست آورید؟ حالا که دارید به سال جدید می رسید بیایید به آنچه پشت سر …