راهکار رهایی از خشم

جوش، کورک، دمل، سوختگی، بریدگی، تبخال، زخم، جراحت، التهاب و تورم: جملگی نشانه خشم هستند. ما به هر اندازه که در سرکوب کردن خشم خود بکوشیم، این خشم راه بروز خود را خواهد یافت. خشم، جوش و خروشی که می‌آفریند باید بارها رها شود و بیرون بریزد. فرد از این واهمه دارد که بروز خشم دنیایش را خراب کند، حال …

ادامه نوشته »