ماش، يكي از موادغذايي است كه در گروه حبوبات جاي ميگيرد. همانطور كه ميدانيد، در برنامه غذايي روزانه، حبوبات مهمترين منبع تامين پروتئين گياهي هستند و …. خواص ماش يكي دوتا نيست ماش، یکی از موادغذایی است که در گروه حبوبات جای می گیرد. همان طور که می دانید، در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم ترین منبع تامین پروتئین گیاهی …
ادامه نوشته »