دوست دارید سریع از این حالتها بیرون بیایید؟ مثلا شاد شوید یا آرام شوید. میترسید اگر این وضعیت ادامه داشته باشد حالتان بدتر شود یا کنترلتون را از دست بدهید و شاید باعث ایجاد مشکلاتی برای جسم و روحتان شود؟ این هیجانات در همه انسانها است و برای همه اتفاق میافتد و شما تنها نیستید. ولی دیدگاه افراد و …
ادامه نوشته »حسادت
احساس خوشبختی!
همه چیز از خواستن شروع میشود. خواستن، غریزیترین واکنش بشر نسبت به نداشتههایش است. همین که خیره میشوی به چیزی که تنها دلت تصاحبش را میخواهد، اینجاست که خواستن، قدرتش را به رخ میکشد … مشکل انسانها در خواستن ِ نداشتههایشان نیست، مشکلشان در کنار آمدن با این نداشتههاست … اینجاست که احساس خوشبختی مقطعی میشود، به محض اینکه شما …
ادامه نوشته »احساس خوشبختی!
بخش اول همه چیز از خواستن شروع میشود خواستن، غریزیترین واکنش بشر نسبت به نداشتههایش است. همین که خیره میشوی به چیزی که تنها دلت تصاحبش را میخواهد. اینجاست که خواستن، قدرتش را به رخ میکشد … مشکل انسانها در خواستن ِ نداشتههایشان نیست، مشکلشان در کنار آمدن با این نداشتههاست … اینجاست که احساس خوشبختی مقطعی میشود به محض …
ادامه نوشته »کارهایی که هرگز نباید در حق خودتان انجام دهید
هر روز ۱۴۴۰ دقیقه است. این یعنی ما در هر روز ۱۴۴۰ بار فرصت داریم که یک تاثیر مثبت بگذاریم. متاسفانه بسیاری از ما به راحتی این فرصت ها را از کف می دهیم و حتی متوجه از بین رفتن شان نمی شویم. چرا؟ چون درگیر روزمرگی شده ایم! اما در واقع همان روزمرگی های زندگی واقعی است که انسان …
ادامه نوشته »
یوگا دارما یوگا دارما