توت فرنگی

بی‌اشتهایی یک اختلال گوارشی است که مانند پرخوری عوارض جانبی فراوانی به جا می‌گذارد. این عارضه با ابتلای بدن به سوء تغذیه، سیستم ایمنی را تضعیف کرده و عملکرد بسیاری از اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. متخصصان تغییر سبک زندگی را اولین و مهمترین فاکتور مهم برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند. با توجه به اینکه شایع ترین علل کاهش …

توت فرنگی  اين ميوه دندانها را سفيد و اشتها را كاهش مي دهد توت فرنگی میوه ای سرشار از ویتامینها و املاح معدنی و با كالری پایین است.  این میوه منبع غنی از آنتی اكسیدان هاست كه برای مقابله با بیماریهای قلبی – عروقی، سرطان و نیز به تاخیر انداختن روند پیری بسیار مفید است. در واقع مطالعات انجام شده …

آسیب‌رسان‌ها به چشم چشم را باید از گرد و غبار و دود و هواهای بسیار گرم و بسیار سرد دور نگه داست. تماشا کردن به شکل زل زدن و به یک چیزی تنها نگاه کردن برای چشم مضر است. از گریه کردن زیاد باید پرهیز کرد. پرخوری، تلنبار کردن معده از غذا و همچنین با شکم پر خوابیدن برای چشم …