تغییر عادت ها

۱۰ توصیه برای زندگی سالم

گاهی به آرزوهایتان فکر کنید، نه به وسایلی که نیاز دارید یا مدرک تحصیلی یا پول. به آن آرزوی بزرگ اصلی فکر کنید که همه این خواسته‌ها وسیله رسیدن به آن هستند. * برای اینکه مغزی هوشیار داشته باشید، با دستی که عادت ندارید مسواک بزنید. * رنگدانه‌های موجود در میوه و سبزی‌ها دارای عواملی ضد سرطانی هستند. سعی کنید …

ادامه نوشته »