بهترین راه برای لاغری

  ببينين، مثلاً من از صبح شروع مي‌كنم. از خواب بيدار مي‌شم، مي‌رم مسواك مي‌زنم و در همون حال به صد تا چيز فكر مي‌كنم غير از مسواك زدن. بعد مي‌رم صبحونه مي‌خورم در حالي كه فكرم هزار جاي ديگه است غير از صبحانه خوردن. بعد… در واقع هر كاري كه داريم انجام مي‌ديم به همه چيز فكر مي‌كنيم غير …

ادامه نوشته »