بهترین راه برای لاغری

  ببینین، مثلاً من از صبح شروع می‌کنم. از خواب بیدار می‌شم، می‌رم مسواک می‌زنم و در همون حال به صد تا چیز فکر می‌کنم غیر از مسواک زدن. بعد می‌رم صبحونه می‌خورم در حالی که فکرم هزار جای دیگه است غیر از صبحانه خوردن. بعد… در واقع هر کاری که داریم انجام می‌دیم به همه چیز فکر می‌کنیم غیر …