آرامش درون

پیدا کردن آرامش درونی، نیاز به تلاش و اراده‌ای قوی دارد و همیشه به آن آسانی نیست که برخی از مردم دوست دارند باور کنند. اما اگر به طور عمیق درون خود را جستجو کنید و دردها و صدمات قدیمی را رها کنید، می‌توانید آن را در درون خود بیابید. آنچه بدان احتیاج دارید: زمان، اراده،  قلم و کاغذ است. …

راز آرامش درون خویشتنداری است. انرژی‌های خود را پراکنده نکنید، بلکه آنها را تحت نظر داشته باشید و به طرز مفیدی هدایتشان کنید.راز آرامش درون در این است که هر کاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهید.راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کنید.راز آرامش درون در …